1. Найефективніші методи боротьби з другим підборіддям
2. Поради жінок про те, як боротися з другим підборіддям

Як прибрати подвійне добірок - найефективніші засоби

Така проблема, як друге підборіддя хвилює багатьох представниць прекрасної статі. Потрібно зауваж, що це стосується не тільки жінок страждають на надмірну вагу, але і молодих струнких дівчат. Чому ж у деяких з'являється друге підборіддя? Що б вибрати найефективніший спосіб боротьби з цим «недугом» необхідно визначити причину його появи, яких існує досить багато.

Зміст статті:

Найефективніші методи боротьби з другим підборіддям

Таку проблему, як подвійне підборіддя, простіше запобігти, ніж потім від неї позбутися. Профілактикою другого підборіддя необхідно починати займатися з раннього віку, приблизно з 16-20 років. Для цього потрібно вести активний спосіб життя, відвідувати спортивний зал, робити гімнастику для особи, контролювати свою вагу і щодня доглядати за своєю шкірою.

Ну а якщо друге підборіддя вже утворився, то краще за все звернеться за допомогою до фахівців, але про домашніх процедурах забувати не варто. Сьогодні ми вам розповімо про найпопулярніші і ефективні способи боротьби з подвійним підборіддям:

Мезотерапія - при наявності надлишкової кількості жирової маси під шкіру вводиться спеціальний розчин, який сприяє спалюванню жирових клітин. У тих випадках, коли шкіра втратила свою пружність і почала обвисати, вводяться спеціальні тонізуючі препарати, які живлять і зміцнюють шкіру.

Гімнастика для підборіддя - прекрасний метод для профілактики і боротьби з подвійним підборіддям. Ці вправи необхідно виконувати щодня хоча б по 15 хвилин:

• Сядьте прямо і, протидіючи кулаками, спробуйте опустити підборіддя. Потім відведіть повільно руки. Ця вправа тренують м'язи шиї і ліквідують друге підборіддя.
• Під час вимови звуків «у» і «і» максимально напружуючи м'язи.
• Двома пальцями натисніть на віскі. Повільно, з невеликим зусиллям відкривайте і закривайте очі. Ця вправа не тільки допомагає усунути друге підборіддя, але і зберігає контур очей.
• Ляжте на спину, так, що б голова знаходилася на вазі. Далі підніміть її таким чином, що б ви змогли побачити свої стопи. Цю вправу необхідно повторювати 15-20 разів. Таким чином, ви поліпшите лінію свого підборіддя і шиї.
• Вправа «терпіння і час». Сядьте перед дзеркалом, обіпріть лікті на стіл, а пальцями торкайтеся підборіддя. Стуліть зуби, а підборіддя висунете вперед і трохи підніміть. Легким рухом поплескував по підборіддю зімкнутими пальцями. Таких ударів потрібно зробити не менше 30. Ця вправа потрібно повторювати кілька разів на день.
• Візьміть олівець або ручку в зуби, відкиньте голову і малюйте по повітрю слова або цифр.
• Станьте прямо, розправивши плечі. Покладіть руки на плечі. У такому положенні постарайтеся, притримуючи плечі руками, шию витягнути вгору. Слідкуйте за тим, щоб плечі не піднімалися. Це положення необхідно виконувати 7-8 разів на день.
• Ходьба з книжкою на голові - одне з найстаріших вправ, яке допомагає не тільки випрямити поставу, а й позбудеться від подвійного підборіддя.

Масаж - досить популярний спосіб усунення другого підборіддя. І ручний, і вакуумний масаж створюють чудовий лімфодренажний масаж. Після 10 сеансів ручного масажу з використанням спеціальних препаратів ваш друге підборіддя значно зменшиться або взагалі зникне. Вакуумний масаж гараздо ефективніше ручного, він не тільки виводить токсини з організму, але і прекрасно підтягує шкіру, не даючи їй обвисати.

Народна медицина широко використовується в більшості косметичних засобів. Від подвійного підборіддя також можна позбутися за допомогою народних засобів. Давайте розглянемо деякі з них:

• Найпопулярніший спосіб, це щоденний масаж шиї, підборіддя і обличчя кубиком льоду;
• Візьміть каструлю, покладіть в неї листя м'яти і залийте водою, дотримуючись пропорцію 1/3. Варіть на вогні близько трьох хвилин. Потім дайте відвару трохи охолонути. Отриману суміш нанесіть на марлеву пов'язку, а потім прикладіть до обличчя і шиї. Цю маску необхідно тримати близько 20 хвилин, а потім все добре змийте водою;
• Накип'ятити півтора літра води, додайте туди пару столових ложок липових квіток. Протягом 15-20 хвилин тримайте обличчя над парою, накрившись ковдрою або рушником. Після процедури вмийтеся холодною водою і нанесіть на шкіру обличчя і шиї живильний крем;
• Марлеву пов'язку просочіть соком кислої капусти, потім прикладіть її до обличчя і шиї. Ця маска на обличчі повинна знаходитися не більше 20 хвилин, після необхідно ретельно вмиватися холодною водою.

Поради жінок про те, як боротися з другим підборіддям

Марія:

Я позбулася другого підборіддя за допомогою спеціальної гімнастики, яку робила кожен день. Два рази на тиждень відвідувала косметолога.

Ліза:

Я бачила по телебаченню передачу про красу і здоров'я. Для того, що б позбавиться від другого підборіддя, там порадили купити валик і покласти його під шию замість подушки. При цьому бажано спати на спині. Я зараз тільки так і сплю, вже звикла.

Таня:

У боротьбі з подвійним підборіддям я використовувала ручний масаж. Дуже приємна і ефективна процедура. Не потрібно забувати і про правильне харчування. А то ні масаж, ні гімнастика, ні народна медицина вам не допоможе.

світла:

Подвійне підборіддя мій старий ворог. У боротьбі з ним я використовувала і гімнастику, і масаж, і різноманітні народні засоби. Нічого не допомогло. На мою думку, єдиний ефективний засіб, це пластична хірургія.

Якщо Вам сподобалася наша стаття і у Вас виникли думки з цього приводу, поділіться з нами! Для нас дуже важливо знати Вашу думку!

Опубліковано в рубриці: Краса ;