Мінеральна вода - одночасно і корисний, і приносить шкоду продукт. Все залежить від того, наскільки правильно ви будете її використовувати. Це своєрідне ліки - в необхідних дозах воно зробить вас здоровіше, міцніше, додасть сил, а в надмірних дозах може принести ще парочку захворювань до вже наявних.
Отже, мінеральна вода, способи її застосування для полегшення симптомів і лікування деяких недуг шлунково-кишкового тракту, - про це буде наша стаття.
Гастрит.
Гастрит - досить поширене, в тому числі, в Білорусі, захворювання шлунка, а якщо бути точніше - порушення його слизової оболонки. Його розвитку сприяє неправильне і несвоєчасне харчування, стреси, часте вживання спиртного, любов до гарячої їжі, прийом певних медичних препаратів і т.д. У Білорусі людину, яка не знає, що таке гастрит, знайти досить складно. Мінеральна вода може використовуватися для лікування цієї недуги.
- Гастрит з підвищеною кислотністю.
- Гастрит зі зниженою кислотністю.
Для того щоб підлікуватися від гастриту з підвищеною кислотністю, використовуються лужні мінеральні води (або гідрокарбонатні натрієві). Це, наприклад, всім відома «Боржомі» з Грузії, а також «Нарзан» з Кисловодська, що в Росії. Обидва варіанти продаються у нас, в Білорусі.
Але важливо не тільки знати, яка вода підходить, але і те, як правильно її застосовувати. Розповідаємо. Лужну мінеральну воду п'ють один раз в день, за одну годину від самого рясного прийому їжі. Її кількість спочатку має бути невеликим - близько 50 мл. Поступово воно збільшується при добрій переносимості води організмом і може досягти 250 мл. І ще. Мінеральна вода не повинна містити газу і повинна бути теплою (близько 40 C).
Тим, у кого гастрит зі зниженою кислотністю, рекомендується вживати воду хлоридну, хлоридну сульфатную і хлоридну гідрокарбонатну. У нас ви можете знайти «Єсентуки» №17 або №4, а також всім изустную «Даріда».
Спочатку необхідно випивати всього 50 мл мінералки один раз в день, за 30 хвилин до їди. Потім збільшувати поступово дозу до 1 склянки. А якщо вода сприймається організмом добре, тоді слід ще більше збільшити дозу, і випивати по склянці мінералки 3 рази в день, за півгодини до їди.
Захворювання кишечника.
Часто зустрічаються у білорусів і захворювання кишечника. За допомогою мінеральної води можна помітно полегшити їх симптоми або взагалі їх вилікувати.
- Захворювання кишечника, що супроводжуються розладами.
- Захворювання кишечника, що супроводжуються запорами.
Для того щоб поліпшити стан кишечника, рекомендується вживати гідрокарбонатні сульфатні і просто гідрокарбонатні води середньої мінералізації.
Рідина спочатку нагрівають приблизно до 45 C. Випивають її за 40-50 хвилин до їжі, 3 рази в день, по півсклянки.
При захворюваннях, що супроводжуються запорами, тобто зниженням рухової функції кишечника, вживають воду сильної мінералізації, переважно хлоридну або хлоридну сульфатную (це, наприклад, «Єсентуки» №17 або вода білоруського виробництва «Даріда»).
П'ють мінеральну воду в такий спосіб: за 40 хвилин до їжі, 3 рази в день, необхідно випити склянку мінералки кімнатної температури.
Хвороби печінки і жовчного міхура.
Мінеральна вода здатна підвищити захисні функції печінки, запобігає застійні явища в жовчному міхурі, знімає його запалення. Для лікування даних органів використовується гідрокарбонатна сульфатна, а також гідрокарбонатна хлоридна мінералка (мінералізація мала або середня). За одну годину до їжі, 3 рази в день, випивається півсклянки теплої (близько 42 C) рідини.
Слід пам'ятати, що вид мінеральної води, а також вживаються дози, мають визначальне значення в досягненні позитивного ефекту від лікування. Однак не слід забувати наступне. Надмірне вживання мінеральної води, навіть легкої мінералізації, не рекомендується. Вона може негативно вплинути на здоров'я людини. Найкраще для організму пити необхідну кількість звичайної чистої води. Щоб отримати рідина, яка була б цілком безпечною для організму, не містила в собі шкідливих компонентів, мала привабливий смак, в побуті використовуються сучасні фільтри для води .