1. Кут установки сідла
2. Зсув сідла вперед-назад
3. Як визначити висоту установки сідла
4. Установка сідла по горизонталі
5. Ще почитати на цю тему:

Сідло встановлено на підсідельному штирі, який вставляється в підсідельну трубу на рамі. в підсідельною трубі зазвичай є розріз, стягуваний болтом. Таке кріплення затягується ріжковими ключами на 13, 14 мм або шестигранниками на 5 або 6 мм, або взагалі без інструменту стяжкою.

Основна маса висококласних велосипедів комплектуються спеціальними зажимами seatclamp - з болтом або ексцентрикової стяжкою, без вушок на рамі для болта або Бонк.

Зміст статті

Щоб відрегулювати висоту сідла необхідно послабити кріплення підсідельного штиря і висунути його з підсідельною труби або вставити в неї глибше. Щоб підсідельний штир рухався, можливо сідло треба буде покриття з боку в бік. Якщо штир рухається туго, то треба його вийняти і почистити, а потім підсідельну трубу всередині змастити консистентним мастилом. Прикипання підсідельного штиря є поширеною проблемою, щоб дізнатися більше прочитайте прикипання подседельніков (На англ. Мові).

Як правило на підсідельному штирі є мітка - «minimum insertion», яка позначає, що вище неї піднімати штир не можна для безпеки (приблизно 5 см від кінця). Коли мітки немає, або невідома довжина штиря, то щоб перевірити треба на всю довжину висунути підсідельний штир.

Якщо, щоб встановити сідло на необхідну висоту доводиться підняти штир вище позначки, то треба купити довший штир. При покупці, візьміть з собою в магазин старий штир, щоб порівняти його діаметр, так як штирі бувають близького діаметра, який не відрізниш на око.

Буває, що підсідельний болт провертається з працею - розберіть повністю цей вузол і все різьблення змастіть змазкою, потім зберіть знову. Після цього кріплення можна затягувати тугіше, не пошкодивши різьблення.

Кут установки сідла

Кут сідла повинен бути встановлений дуже близько до горизонталі. Окремі чоловіки вважають за краще передню частину сідла встановлювати трохи вище задньої, а жінки, навпаки. Слід уникати великих кутів нахилу сідла. Якщо сідло занадто «задерта» вгору, то скоріше за все це збільшить тиск сідла на м'які тканини і виникнуть різні проблеми.

Коли передня частина сідла сильно нахилена вниз, їздець сповзає на вузьку частину сідла. Жінки, що використовують чоловічі сідла, зазвичай перед сідла опускають вниз. Це трохи зменшує дискомфорт від самого сідла, але виникають нові проблеми. При нахилі сідла вниз відбувається сповзання їздця вперед, при цьому виникає додаткове навантаження на руки. Неправильний кут сідла створює проблеми з зап'ястями, шиєю і плечима через додаткового навантаження на руки.

Зсув сідла вперед-назад

Дуже часто у сідел є регулювання зміщення вперед-назад. Ця установка потрібна щоб точно встановити сідло по горизонталі щодо каретки для оптимального кута педалювання - коли шатуни знаходяться в горизонтальному положенні, колінної чашечки повинна перебувати прямо над віссю педалі. Це регулювання не слід використовувати, щоб налаштувати відстані до керма - тут необхідно підібрати довжину виносу або придбати раму з іншим розміром горизонтальної труби.

Як визначити висоту установки сідла

Висота установки сідла повинна забезпечити злегка зігнуту ногу в коліні (приблизно 25 °) при положенні педалі в нижній точці і трохи нахилене вниз або горизонтальне положення стегна ноги, коли педаль знаходиться у верхній точці.

Установка сідла по горизонталі

Сідло по горизонталі необхідно встановити так, щоб при положенні шатуна в горизонтальному положенні, вертикаль проведена від маленького виступу на гомілкової кістки під колінної чашечкою проходила через суглоб на великому пальці ноги, а він в свою чергу повинен знаходитися прямо над віссю педалі. Не треба прагнути точно витримувати цей розмір, припустимо розкид на 20-30 мм в обидва боки. У людей з дуже довгими ногами колінний суглоб може знаходиться набагато далі попереду осі педалі.

Шелдон Браун

Ще почитати на цю тему:

Комфортне сідло для велосипеда. Кожен велосипедист бажає мати на своєму велосипеді комфортне сідло. Але, яке воно - комфортне сідло для велосипеда ...

Вибір сідла - шкіра або пластик. На початок 70-х років довелося навала сідел з пластика. У нинішні часи тільки на деякі туристичні велосипеди високого рівня встановлюють шкіряні сідла. Чи означає це, що сідла зі шкіри застаріли? Думаю що ні. Вони не могли застаріти ...

Гарне шкіряне сідло. При виготовленні шкіряних сідел кращими з них є ті, які виготовлені по найбільш походящей для цього процесу технології, яка за великим рахунком істотно не змінилася за останні сто років - це технологія формованого натягнутого шкіряного сідла ...

Класичні шкіряні сідла Брукс. На самому початку, коли я почав здійснювати свої туристичні поїздки на велосипеді, на моєму велосипеді стояло найновіше анатомічне гелеве сідло, і я його вважав верхом досконалості ...