Ось і прийшов цей довгоочікуваний день, ви нарешті вирішили купити велосипед, знайшли те, що шукали замовили або самі привезли його додому, і ось новий велосипед варто у Вас вдома весь блищить і сяє (навіть підійти страшно :)). Так як же налаштувати велосипед, що б і посадка була правильна і експлуатувався довше?

Налаштування велосипеда перед першим виїздом

1) Перевірка

Обов'язково перевірте як все затиснуте, особливо педалі, кермо щитки, зазвичай перед продажем продавці все затискають і перевіряють, але про всяк випадок не завадить. Також не забудьте перевірити гальмівну систему.

2) Далі слід налаштувати велосипед «під себе».

Для початку відрегулювати сидіння.

- Висота сидіння виставляється так, щоб сидячи на ньому, нога була практично прямий (злегка зігнута в коліні), а п'ята стояла в самій нижній точці педалі.

- Нахил сидіння, кожен може регулювати як йому зручно, але слід врахувати, що якщо занадто низько опустити ніс - навантаження на руки збільшується, а якщо занадто сильно підняти можливий дискомфорт в промежині. У будь-якому випадку в першу чергу Вам повинно бути комфортно.

- Регулювання сидіння по горизонталі. Приклавши лікоть до носа сідла, кінчиками пальців Ви повинні діставати до виносу керма.

Регулювання керма.

Більшість велосипедів не має можливість регулювання керма тому мають колону з безрізьбовими керманичами з'єднанням, тому велосипед і підбираються по «ростовці рами».

Посадка.

Посадка на велосипеді в першу чергу повинна бути комфортною і зручною саме для Вас. Ви не повинні відчувати дискомфорт і незручності. Існує кілька фактора які впливають на посадку, але в основному це індивідуальний підхід кожного гонщика, який залежить від його фізичної підготовленості, переваг і т.д.

Однакових людей не існує, кожен унікальний, тому універсального рецепта просто не існує, кому то зручно їздити в одному положенні, а хто то так само сісти не зможе в це положення.

Посадка може змінюватися в залежності від погодних умов (наприклад якщо великий вітер, чим нижче буде посадка тим простіше їхати (аеродинаміка)), при подоланні перешкод, гір або при інтенсивній їзді.

Більшість людей, в звичайному, середньому режимі, займають посадку при якій спина знаходиться в нахилі приблизно в 30 градусів (хоча це залежить від типу велосипеда)

3) Щоденні перевірки і настройки велосипеда

Бажано перед кожним виїздом, чи не лінується і оглядати свій байк, на предмет поломок і несправностей, перевіряти тиск в шинах, гальмівну і рульову систему - це проста дія зробить вашу їзду безпечною.

4) Додаткові аксесуари

Якщо будете кататися по дорогам з інтенсивним рухом транспорту і в темну пору доби не забудьте встановити світлові прилади .

В принципі все, зеленого світла Вам, будьте уважні на дорозі.