Шипшина називають північним апельсином, адже за вмістом вітаміну С цей непоказний сухий плід порівняємо з найяскравішими і соковитими цитрусовими! Та й інших корисних речовин в ньому хоч відбавляй. А чи можна вживати шипшина при вагітності, і якщо відповідь позитивна, то в якому вигляді? Чи можна вагітним пити відвар шипшини? Давай розберемося з цими питаннями детальніше.
Користь шипшини при вагітності
Чи можна вживати шипшина під час вагітності? Як і багато іншого - так, але в міру. Стан виношування малюка має свої особливості і якщо ти з задоволенням пила трав'яний чай з шипшиною до зачаття, то немає причин відмовляти собі в цьому зараз. Але пам'ятай про те, що шипшина - природне сечогінний засіб. З одного боку, він прекрасно позбавляє від набряків , Частих в будь-якому триместрі. З іншого боку з сечею вимивається занадто багато солей і такого необхідного тобі і малюкові кальцію.
Шипшина корисний вагітним, так як:
- Є природним протизастудним засобом
- Підвищує еластичність судин
- Стимулює роботу залоз внутрішньої секреції і виділення статевих гормонів
- Прискорює загоєння ран
- Підвищує засвоєння жиророзчинних вітамінів А, Е, Д, К
- виводить токсини
Шипшина протипоказаний вагітним при:
- Виразкової хвороби, колітах
- Сечокам'яної хвороби, пієлонефриті
- замку
- зниженому тиску
- Схильності до тромбам, варикозі
Як приготувати чай з шипшиною при вагітності
Щоб приготувати смачний і ароматний чай з шипшини, не потрібно довго кип'ятити плоди. Так вони втратять всі корисні властивості. Найкраще перед приготуванням настою, чаю або відвару перекрутити ягоди на м'ясорубці або розбий їх блендером, адже найцінніші речовини містяться всередині. Для однієї склянки напою досить 10 ягід шипшини. Приготуй термос, поклади в нього перетерті ягоди і залий окропом. Закрий і залиш на ніч настоюватися. На наступний день у тебе буде готовий насичений, ароматний напій від токсикозу , Який так приємно випити з самого ранку.
Пам'ятаєш, в дитинстві ти любила солодке ліки - сироп шипшини, який батьки зазвичай давали «для підвищення імунітету». А чи можна сироп шипшини при вагітності? Так, звичайно, якщо у тебе немає протипоказань, перерахованих вище і ти не страждаєш від гестаційного або цукрового діабету. Використовуй сироп замість меду, додавай його в чай, кашу, поливай млинці або сирники.
Читай також: Що і скільки повинна пити вагітна жінка
До речі, стоматологи рекомендують обов'язково прополоскати рот чистою водою, після того, як ти випила відвар або чай з плодів шипшини. Через велику кількість аскорбінової кислоти емаль на зубах може пошкодитися, а лікувати карієс під час вагітності - не найприємніше заняття.
Фото: depositphotos
А чи можна вживати шипшина при вагітності, і якщо відповідь позитивна, то в якому вигляді?Чи можна вагітним пити відвар шипшини?
А чи можна сироп шипшини при вагітності?