Палтус с овощами на пару в мультиваркеОпубликовано: 27.08.2018 Просмотров: 4 Все блюда, которые приготовленные на пару по праву считаются диетическими, сегодня же мы приготовим блюдо «Палтус с овощами на пару в мультиварке ». Это очень легкое и диетическое блюдо понравится всем любителям диет, поскольку оно низко калорийное, но тем не менее очень вкусное и полезное. Приступим. Ингредиенты для второго блюда «Палтус с овощами на пару в мультиварке »Палтус — 1 штука Кабачок — 1 штука Лук репчатый — 1 штука Морковь — 1 штука Грибы любые (отваренные) — 10-12 штук Сладкий перец ……… 1/2 штуки Капуста — 200 г Соль, приправа для рыбы — по вкусу Майонез — по вкусу Вода — 2 мерного стаканаПриготовление второго блюда «Палтус с овощами на пару в мультиварке»Палтус промыть, нарезать на кусочки, посолить и добавить специи для рыбы. Морковь натереть на крупной терке, перец порезать соломкой, грибы нарезатьРыба с овощами на пару в мультиварке BRAND 37501 произвольно. Капусту тонко нашинковать, кабачок очистить от шкурки и нарезать кубиками, лук полукольцами. Овощи выложить в отдельную посуду, посолить, помять руками и добавить майонез. Перемешать. Рыбу обмазать майонезом и выложить в чашу для варки на пару. Поверх рыбы выложить овощи. Кнопками «МЕНЮ/ВЫБОР» выбрать программу «ПАРОВАРКУ», установить время рыба на пару в мультиварке (fish steamed in Multicookings) 20 минут и 2 уровень температуры. Нажать кнопку «СТАРТ». Другие рецепты вторых блюд смотрите здесь . Рекомендуем посмотреть: |